Рекордсмен США в полумарафоне бросил бег и ушел в качалку. За 5 лет изменился до неузнаваемости: жмет 150, тянет 230, приседает 215
Прибавил в весе с 58 до 90 килограмм.
Прибавил в весе с 58 до 90 килограмм.
Девушки и парни, мечтающие о больших и упругих ягодицах, не всегда подозревают, насколько задача выполнима.
Как определить пониженный иммунитет
Привычка, которая может продлить жизнь.
Психолог и профессиональный тренер расскажут, как сделать из ребенка чемпиона.
Откуда возникает холестерин
Меняем мясо на капусту.
А какие еще есть преимущества у бега на улице?
Это полезно или так себе?