В Севастополе отметят 90-летие утверждения Комплекса ГТО
Постановлением Всесоюзного Совета физической культуры (ВСФК) при ЦИК СССР от 11 марта 1931 года был утвержден комплекс «Готов к труду и обороне СССР»
ЗОЖ
Имбирь для иммунитета: как правильно готовить, заваривать и употреблять
Полезные свойства имбиря
Лечебная диета № 1: кому необходима и какие продукты включает
Что такое диета № 1 по Певзнеру
Как устроены суставы? Почему они болят при ОРВИ и гриппе? Если нашли артрит или артроз – все, никакого спорта?
Первая часть из серии о суставах.
Иммуномодуляторы: как они работают и помогают ли избежать covid 19 и других ОРВИ
Разбираемся, что это такое
ЗОЖ: Как быстро убрать живот и почему появляется жир
Жир на животе: причины появления у женщин и мужчин
Удовольствие VS ЗОЖ — как балансировать. Разбираемся на примере пиццы
Как есть и оставаться в форме.
Кто-то устойчив к коронавирусу, а некоторые болеют повторно
Разбираемся, от чего зависит иммунитет к ковиду
ЗОЖ: Какие бывают виды иммунитета и как укрепить его
Разбираемся в механизмах иммунной системы.
Опасна ли хлорка в бассейне? Это из-за нее режет глаза?
И почему душ обязателен, даже если вы чистый?
ЗОЖ — Авитаминоз: как распознать, вылечить и не допустить в будущем
Укрепляем иммунитет правильно.
ЗОЖ: Почему нужно завтракать и что будет с организмом, если этого не делать
Топ-10 рецептов за 5 минут.