Что возмущает Шварценеггера в современных качках? 📸
Неутешительный вывод Шварценеггера: нынешние бодибилдеры уделяют все меньшее внимание тяжелой работе в зале и все большее – применению химии и «косметических», корректирующих средств
ЗОЖ
6 важных советов, как поддержать здоровье в мегаполисе: сколько спать, что пить, как часто бегать
И какие продукты не стоит покупать.
Сауна, баня и хаммам: чем полезны, кому вредны, что делать до и после посещения парной
И почему иногда лучше не париться.
Как Наталии Орейро удается хорошо выглядеть в 43: диета, тренировки и косметика
Певица не колет себе ботокс и принимает процесс старения.
Как заниматься спортом правильно. Какие нагрузки выбрать?
На сайте Reminder, издания о здоровье, саморазвитии и практической философии, вышел большой гид по тому, что нужно знать о спорте – о том, как физические нагрузки влияют на разные органы
«Мне часто снятся кошмары про вес». Гимнастка Солдатова рассказала, как боролась с булимией📸
Спортсменка сборной России — о том, как победила заболевание.
Мадонна в 62 выглядит не хуже, чем в молодости. Как это удается королеве поп-музыки🎥📸
Спойлер: способы доступны каждому.
ЗОЖ. Кто стареет раньше — вегетарианцы или мясоеды? Отвечает врач
Специалист положила конец бесконечным спорам о «чудесном омоложении» при отказе от мяса или при возвращении к нему.
В Севастополе отметили Всероссийский олимпийский день и День физкультурник🎥
Севастопольских спортсменов поздравили с Днём физкультурника
Среди участников общегородских зарядок разыграют абонементы в фитнес-клуб и спортинвентарь📸
Приглашаем всех на общегородские зарядки в Севастополе. По средам и субботам в 7:00 на пяти площадках:
Ван Дамм стал звездой Ютуба не как актер, а как фитнес-тренер🎥
Ему под 60, и у него свои крутые тренировки
Видео с героем боевиков для домашних тренировок стало хитом Youtube.
Сильная и мускулистая Кассандра Мартин – путь со стройки до мировой иконы фитнеса
Она набиралась мотивации, смотря интенсивные тренировки других спортсменов и тем, как им удавалось сохранять свою женственность, несмотря на эти тяжёлые тренировки.