ЗОЖ

Пилатес: упражнения для начинающих в домашних условиях

Для чего нужен фитбол? Упражнения на фитболе на все тело

Шампанское: польза и вред. Сколько и как пить?

Как тренировался Том Холланд при подготовке к роли Человека-паука

Можно ли заболеть коронавирусом повторно? Как пройдет болезнь во второй раз: легче или тяжелее, чем в первый?

Почему раньше ели больше, но не толстели? Разбираемся в мемах

Налоговый вычет на фитнес. Рассказываем, что нужно сделать, чтобы вернуть деньги за спорт в 2022 году

Абонементы, тренировочные планы и даже участие в забегах.

Подробнее

Как правильно выбрать нижнее белье для тренировок

От еды растягивается желудок: правда или миф

Как и зачем делать упражнение «лягушка»? Это один из лучших способов добиться шпагата

Как недостаток сна влияет на результаты в спорте? Что будет при хроническом недосыпе?

Как похудеть к Новому году? 2 простых шага, которые помогут добиться цели