Матрас для здорового сна и спины: как выбрать лучшую модель
Не существует универсального матраса, который подходит всем, но есть общие рекомендации
ЗОЖ
Тренажеры для дома – слышали про электронную гирю и сенсоры, считывающие силу удара боксера?
фитнес-производители придумали гаджеты, которые помогут разнообразить домашние тренировки.
Боня: «Что нужно пить, чтобы в 40 лет выглядеть на 25? Нужно не пить алкашку»
Скоро ей исполнится 41 год
«Плавать, кататься на велике, заниматься сексом». Лопырева как бороться с целлюлитом
Более 85% процентов женщин после 21 года мечтают изгнать из своего тела то, чем мужчины практически не страдают
ЗОЖ. Какие продукты врачи запрещают есть натощак, и почему нельзя отказываться от завтрака📸
Вкусно не значит полезно.
Что возмущает Шварценеггера в современных качках? 📸
Неутешительный вывод Шварценеггера: нынешние бодибилдеры уделяют все меньшее внимание тяжелой работе в зале и все большее – применению химии и «косметических», корректирующих средств
6 важных советов, как поддержать здоровье в мегаполисе: сколько спать, что пить, как часто бегать
И какие продукты не стоит покупать.
Сауна, баня и хаммам: чем полезны, кому вредны, что делать до и после посещения парной
И почему иногда лучше не париться.
Как Наталии Орейро удается хорошо выглядеть в 43: диета, тренировки и косметика
Певица не колет себе ботокс и принимает процесс старения.
Как заниматься спортом правильно. Какие нагрузки выбрать?📸
На сайте Reminder, издания о здоровье, саморазвитии и практической философии, вышел большой гид по тому, что нужно знать о спорте – о том, как физические нагрузки влияют на разные органы
«Мне часто снятся кошмары про вес». Гимнастка Солдатова рассказала, как боролась с булимией📸
Спортсменка сборной России — о том, как победила заболевание.
Мадонна в 62 выглядит не хуже, чем в молодости. Как это удается королеве поп-музыки🎥📸
Спойлер: способы доступны каждому.