Рецепты постных блюд для тех, кто следит за фигурой и занимается спортом
Растительные блюда, богатые белком, для поддержания сил и энергии.
ЗОЖ
Гамбургеры – это вредно? Правда ли, что булочка с котлетой опасна для здоровья?
Это блюдо очень простое: в его состав входит булочка, говяжья котлета, кетчуп, ломтики соленого огурца, репчатый лук и горчица.
Японская диета на 14 дней считается эффективной, но может навредить здоровью
Рассказываем плюсы и минусы.
В Севастополе отметят 90-летие утверждения Комплекса ГТО
Постановлением Всесоюзного Совета физической культуры (ВСФК) при ЦИК СССР от 11 марта 1931 года был утвержден комплекс «Готов к труду и обороне СССР»
Имбирь для иммунитета: как правильно готовить, заваривать и употреблять
Полезные свойства имбиря
Лечебная диета № 1: кому необходима и какие продукты включает
Что такое диета № 1 по Певзнеру
Как устроены суставы? Почему они болят при ОРВИ и гриппе? Если нашли артрит или артроз – все, никакого спорта?
Первая часть из серии о суставах.
Иммуномодуляторы: как они работают и помогают ли избежать covid 19 и других ОРВИ
Разбираемся, что это такое
ЗОЖ: Как быстро убрать живот и почему появляется жир
Жир на животе: причины появления у женщин и мужчин