ЗОЖ
Что будет, если подтягиваться по 20 раз каждый день?
Регулярные подтягивания оказывают правильную нагрузку на сердце и сосуды
Что будет, если отказаться от мяса на две недели?
Мнение врачей об отказе от употребления мяча
Бег по утрам. В чем его польза, как правильно начать и что учитывать при занятиях спортом утром
Показываем, как правильно и как часто.
Как спорт помогает переключиться и отвлечься от проблем
Найдите свою активность, которая поможет разгрузить голову.
ЗОЖ. Какой кофе лучше пить? Польза и вред популярного напитка
Кофе помогает снизить риск развития рака и болезни Паркинсона