Наталья Непряева — российская лыжница

Наталья Непряева — российская лыжница, бронзовый призёр зимних Олимпийских игр 2018 года в эстафете, двукратный бронзовый призёр чемпионата мира 2019 в скиатлоне и эстафете. Заслуженный мастер спорта России.

 

View this post on Instagram

 

Друзья! 23 апреля приглашаю вас поболеть за меня в “Домашней суперлиге” – онлайн-турнире по берпи. Организаторы турнира Фонд Росконгресс и “Телеспорт Медиа”. Берпи – универсальное упражнение, сочетающие прыжок, планку и отжимание. Это упражнение включает в работу все группы мышц и быстро поднимает пульс до зоны жиросжигания, поэтому является одним из самых рекомендуемых для тренировок в режиме самоизоляции. Победителем “Домашней суперлиги” станет тот, кто сделает наибольшее количество повторений за одну минуту. Моими соперниками в женском дивизионе “Красота” будут призёр Олимпиады-2016 по вольной борьбе Валерия Коблова, четырехкратная чемпионка мира по натурбану Екатерина Лаврентьева, четырехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике Александра Солдатова, призёр чемпионата мира-2019 по сноуборду Наталья Соболева, призёр Кубка мира по волейболу Дарья Пилипенко, призёр этапа Кубка мира по скелетону Юлия Канакина, четырёхкратная чемпионка Европы по регби-7 Кристина Середина, победитель Кубка ЕГФ по гандболу Галина Габисова, призер чемпионата России по баскетболу Екатерина Кейру и участница Юношеской Олимпиады-2020 лыжница Дарья Непряева. Качество выполнения берпи проконтролирует главный судья “Домашней суперлиги” – врач сборной России по футболу, вице-президент Федерации лёгкой атлетики России Эдуард Безуглов. Смотрите онлайн-трансляцию “Домашней суперлиги” на сайтах Roscongress.org и Tele-sport.ru. Начало эфира, 23 апреля, в 19:00. Мне нужна ваша поддержка! Присоединяйтесь!

A post shared by Непряева Наталия ✌️️😘 (@natali_nepryaeva) on

 

View this post on Instagram

 

🧘🏻‍♀️🏞

A post shared by Непряева Наталия ✌️️😘 (@natali_nepryaeva) on

 

View this post on Instagram

 

👋😜 🤍🤍🤍

A post shared by Непряева Наталия ✌️️😘 (@natali_nepryaeva) on

 

View this post on Instagram

 

Заминочка после берпи 🧘🏻‍♀️😝😁

A post shared by Непряева Наталия ✌️️😘 (@natali_nepryaeva) on

 

View this post on Instagram

 

💃🏻

A post shared by Непряева Наталия ✌️️😘 (@natali_nepryaeva) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Непряева Наталия ✌️️😘 (@natali_nepryaeva) on

 

View this post on Instagram

 

👯‍♀️🙃

A post shared by Непряева Наталия ✌️️😘 (@natali_nepryaeva) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Непряева Наталия ✌️️😘 (@natali_nepryaeva) on

 

View this post on Instagram

 

🖤🖤🖤

A post shared by Непряева Наталия ✌️️😘 (@natali_nepryaeva) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Непряева Наталия ✌️️😘 (@natali_nepryaeva) on

 

View this post on Instagram

 

relax, it’s easy 😛💆‍♀️💙

A post shared by Непряева Наталия ✌️️😘 (@natali_nepryaeva) on

 

View this post on Instagram

 

Закрыв глаза представлю, что на море 😁😛

A post shared by Непряева Наталия ✌️️😘 (@natali_nepryaeva) on