Девушка киборг, которая поднимает вес вчетверо больше своего
Всем привет на канале Супер Старт, и сегодня мы поговорим о феномене американской спортсменки Стефани Коэн (Stefanie Cohen). Иногда ее имя пишут как Стефани Кохен, но мне кажется, что Коэн более правильно. Итак, чем же она знаменита?
Стефани родом из Венесуэлы, однако с 18 лет живет в Америке. Здесь она сразу же после переезда стала спортивной знаменитостью, установив мировой рекорд 182 кг в становой тяге. По спортивным достижениям эту девушку-киборга, как прозвала ее пресса, можно было бы считать феноменом, ведь при низком росте в 152 см и весе в 50-55 кг она поднимает очень солидные веса в 200 кг, и ее становая тяга больше, чем у мужчин, имеющих аналогичный вес.
Ее достижения таковы: приседания – 200 кг, жим лежа – 100 кг, становая тяга – 240 кг. Лучшая соревновательная сумма 532,5 кг. Как же ей это удалось, да еще и при таком низком весе?
Многие думают, что достичь таких высоких результатов спортсменке помогли стероидные препараты. В пользу этой версии говорят следующие факты.
1. Стефани ни разу не ответила на прямой вопрос, употребляет ли она стероиды. Она сразу же меняет тему и быстро удаляет все комментарии насчет стероидов из своих аккаунтов в соцсетях.
2. Черты ее лица сильно огрубели, со временем оно становится все более и более похожим на мужское. Вот на этих фотографиях видно, как выглядела Стефи в начале своей карьеры и как она выглядит теперь.
3. И самое интересное: Стефани выступает только в соревнованиях тех федераций, где нет допинг-контроля. Она предпочитает коммерческие турниры, где побеждает довольно часто. Девушка до сих пор удерживает свои рекорды в становой тяге и в сумме троеборья. У нее самый высокий коэффициент Wilks (ПЛ в наколенниках) – 628 за всю историю среди мужчин и женщин.
Принимать или нет стероиды – личное дело каждого спортсмена. На мой взгляд, тут важно правильно оценить риски. Но без стероидов добиться такой внушительной мышечной массы девушке было бы просто нереально.
Сейчас 27-летняя Стефани Коэн тренируется по своей собственной системе, которая представляет собой смесь пауэрлифтинга, тяжелой атлетики и бодибилдинга. К этой системе Стефи пришла после анализа своих ошибок в тренировочной программе. Однажды, когда она занималась с тренером, у нее начались боли в спине. Девушка хотела остановиться, опасаясь травмы, но тренер настоял, чтобы она продолжала занятия. В итоге дело едва не кончилось печально. И хотя Стефи удалось восстановиться, с тех пор она намного более осторожна. Она называет свою новую систему тренировок “гибридной”, коротко описывая ее суть так – выглядеть как бодибилдер, двигаться как тяжелоатлет и поднимать как пауэрлифтер. По этой же системе она тренирует своих клиентов, – девушка работает персональным тренером.
“Как исследователь, ищущий неизведанную землю, я использую каждую ошибку, чтобы идти по моему пути. Неудача – мой компас”, – написала Стефи в своем инстаграм.
Несмотря на отличные спортивные успехи и рекорды, Стефи также успела позаботиться о получении хорошей профессии. Она закончила университет спортивной медицины и имеет диплом врача физической терапии.
Очень грамотное решение, ведь пауэрлифтинг – рискованный вид спорта, а профессия в сочетании с ее титулами всегда даст ей возможность заработать на достойную жизнь.