«Часто слышала крики «Снимай бюстгальтер». Русская девушка стала чемпионкой в танцах на шесте

Валерия Поклонская пришла в пол дэнс в 2008 году прямиком с арены цирка и за 10 с лишним лет стала одной из лучших в этом виде спорта.

«Я занималась в цирковой студии, а в середине 2000-х в цирке был полный упадок. Если средняя зарплата была около 30 тыс. в Санкт-Петербурге, то мы получали пять. Платили по 300 рублей за выход, но прокормиться на эти деньги было невозможно. Да, оставлись какие-то корпоративы и праздники, но работать в цирке постоянно я уже не хотела. У меня были проблемы с позвоночником, и нужно было чем-то заниматься, чтобы держать мышцы спины в тонусе и вытягивать позвоночник. Заниматься гимнастикой на полотнах и кольцах было негде — их просто некуда было повесить. Одно время я даже снимала спортзал в школе и вешала полотна там», — рассказывает в интервью Sport24 Валерия.

Танец на пилоне — иначе говоря, танец с шестом или пол дэнс — зародился в стрип-клубах Канады… Однако не стоит смешивать или путать его с шестовым стриптизом! Танец на пилоне — это, в первую очередь, спорт, требующий значительных физических нагрузок, развивающий мускулатуру. Это своего рода фитнес, в котором шест выступает в качестве тренажера

Через какое-то время она нашла клуб в Санкт-Петербурге, где стала заниматься танцами на пилоне. По словам Поклонской, на первых соревнованиях по пол дэнсу, который тогда еще назывался стрип, зрители искренне недоумевали, почему участницы не снимают с себя одежду.

«Соревнования тогда проходили в ночных клубах, пилонов больше нигде не было. Набивались полные залы мужчин, и мы часто слышали крики «Снимай бюстгальтер», даже недовольные из зала выходили. В Питере была только одна студия, где было много пилонов высотой 4 метра. Даже по современным меркам это очень хорошо, потому что обычно в современных студиях высота потолков ниже трех метров. На таких коротких не сделаешь ничего серьезного. За те почти 11 лет, что я занимаюсь пол дэнсом, уровень в стране вышел на ведущие роли в мире. Сейчас в топе Россия, Украина, начал догонять активно Китай. У китайцев есть очень интересный мужчина, который выступает в женских костюмах и вытворяет невероятные вещи, но он там такой один», — рассказывает спортсменка.

Раньше Валерия регулярно ездила на международные соревнования за границу, но затем пришлось на время прервать выступления за пределами России.

«Политики в судействе стало очень много. Судьи любят «подтянуть» своих. Чтобы выиграть, иногда требовалось сделать что-то нереальное. Мы с супругом в дуэте выиграли чемпионат в Греции только потому, что весь зал стоял на ушах во время нашего выступления — никто бы не понял, если бы нам не отдали первое место».

Спортсменка отмечает, что на соревнованиях за границей можно столкнуться с пилонами различного диаметра, что тоже может внести серьезные коррективы в программу.

«Обычно пилоны делают из полированной нержавейки или хромированной стали. В России они бывают разных диаметров, а на соревнованиях стандарт всегда один — 42 мм. Когда мы выступали, они были 55 мм и даже 60. Это уже совсем толстая труба, которую и руками не обхватишь. Даже между 45 мм и 42 разница чувствительная, пилоном ведь занимаются невысокие девушки. Степень полировки тоже может отличаться. Раньше производством пилонов занимались предприятия, которые делают трубы для сантехники, но в последние годы уже появились специализированные фирмы, которые поставляют и сами трубы, и крепления. Еще несколько лет назад бывали случаи, когда девушки во время выступлений вместе с пилоном падали и получали травмы».

Сейчас многие девушки, преподающие танцы на пилоне, стараются совмещать пол дэнс с другими видами спорта, в которых они могли бы достичь определенных высот, получить разряды и звания.

«Я выступала в пауэрлифтинге не так давно, в жиме лежа выполнила норматив мастера спорта. Зачем? Мы сейчас вроде как спорт, но все равно не спорт. Многие идут в смежные дисциплины — танцы, акробатику и тому подобное, чтобы были какие-то регалии и не называли стриптизершами.

Сейчас в пол дэнсе появилось понятие обязательных элементов, появились федерации на Западе, но они не имеют отношения к официальному спорту. Это LTD, по-нашему «ООО», и созданы они с целью извлечения коммерческой выгоды. Спортсмены платят за выступления, приезжают и показывают свои номера, а федерация получает прибыль. Если хочется открыть представительство одной из них в России, то придется заплатить членский взнос ежегодный, судей приглашать на соревнования, выступать только на их пилонах. А представьте, из США или Европы везти — это безумно дорого и долго. Проще здесь зарегистрировать организацию и тут все делать самому. Я так сделала, но потом поняла, что не хочу участвовать в этом. Сейчас работаю на себя, на свое имя, и держусь подальше от федераций», — говорит девушка.

Сейчас Валерия может позволить себе зарабатывать исключительно преподаванием танцев на пилоне, но до этого она трудилась в фитнес-клубах инструктором по йоге и аэробике.

«Совсем недавно отучилась на инструктора тренажерного зала и прошла курсы по диетологии. Мне нравится развиваться, узнавать что-то новое. Сейчас пол дэнс и экзотик стали очень популярны и многие приходят для того, чтобы привести себя в порядок, поэтому работы хватает. Если кто-то хочет похудеть, то я консультирую девушек по питанию. Придерживаясь здорового питания можно прийти в форму очень быстро. Не знаю, сколько в среднем калорий можно потерять за тренировку, но много. С фитнес-браслетом на пилоне неудобно, можно сломать, поэтому не измеряла.

Если питаться мусором, то ни о какой красоте и грации речи не идет. Иногда приезжают на соревнования спортсменки с лишним весом и вытворяют крутые вещи, но когда я была судьей, снижала балл за толстую попу. Девушки обижались на меня, но я считаю, что эстетика в нашем виде обязательна. Если ты выглядишь не очень, то ты не можешь назвать себя спортсменом. Где вы гимнасток видели в такой форме? Я тоже могу покушать бургеров и залезть на пилон, но кому это нужно? Я ем многое, но не люблю сложную еду. Готовлю только простые блюда, даже жареные. У меня постоянный дефицит калорий, хотя я не стремлюсь к этому, просто так получается. Я могу перед тренировкой закинуть шоколадку. Могу позволить себе бургер с картошкой фри, но это происходит очень редко. Что касается фигуры, то это заслуга не только питания, но и генетики. У меня и дочка такая же поджарая», — говорит Валерия.

У Поклонской трое детей и третий по счету брак. Одна из дочерей Валерии активно осваивает спортивную гимнастику и показывает сложнейшие трюки на полотнах и других снарядах.

«Бывший муж говорит, что я принуждаю детей заниматься стриптизом, но я не работаю с детьми. Наши совместные видео с дочерью — это исключительно для себя. Дочь занимается в ЦСКА и тренируется по несколько часов шесть дней в неделю. Она весьма способная, уже третий взрослый разряд выполнила», — делится Валерия.

Оказывается, что мужчины на пилоне — вещь редкая, но далеко не уникальная. В спортивных танцах на пилоне есть даже соревнования пар.

«С мужчинами в нашем виде огромный напряг. Я давно хотела себе пару найти, чтобы выступать дуэтом, и счастлива, что с мужем могу это воплотить в жизнь. Наверное, на тысячу девушек приходится один мужчина, занимающийся пол дэнсом. Мужские элементы не такие пластичные, как у девушек. В России таких нет ребят, которые пластику показывают, потому что сразу скажут, что он — гей. Есть, конечно, те, кто на грани выступает, но я не понимаю тех, кто их осуждает. Есть спортсмен, есть его номер, а ориентация его… да какая нам разница? Мы же не спать с ним пришли, а номер оценивать», — категорично заявляет Поклонская.

Как отмечает Валерия, пол дэнс иногда способен полностью изменить жизнь девушек.

«Многие девушки после родов или разводов приходят ко мне. Сейчас часто обычные девушки приходят, без подготовки. Через какое-то время приходят в форму, обретают уверенность в себе, дисциплина появляется, характер. И они добиваются потом многого. Кроме того, спорт — отличный толчок для нормализации гормонального фона».

Валерия отмечает, что за 10 с небольшим лет пол дэнс сильно эволюционировал и движется к минимализму.

«Сейчас и цирк, и пол дэнс двигаются в одном направлении. Если раньше в моде были перья, расписные костюмы, то сейчас все это стараются убрать, больше внимания уделяя непосредственно содержательной составляющей — акробатике, движениям».

Девушка рассказала, что сейчас работает над собственным мобильным приложением, чтобы любой мог научиться азам танцев на пилоне и понять, как делаются базовые элементы.

«Сейчас я получаю настоящее удовольствие от того, чем занимаюсь. Когда ты не в гармонии с собой, то постоянно чего-то хочешь, перекладываешь ответственность за свои поступки на других. Конечно, иногда я устаю, потому что постоянно появляются новые люди, которым приходится рассказывать одно и тоже. Говорю, что у них тоже получится, если будут стараться. Да, это больно, пилон же не плюшевый. Если удариться, то будет синяк. Страх высоты тоже присутствует, но он даже помогает. Когда ты на снаряде, то сконцентрирован и слышишь только свое дыхание и пульс — страх не позволяет допускать ошибок. Это хороший стресс, настоящая встряска для организма.

Многие ждут, что я уйду из пол дэнса, но планирую оставаться в этом виде еще долго. Сейчас готовим с мужем номер для участия в цирковых фестивалях. Пика в пол дэнсе мы уже достигли, есть только один чемпионат, который хочется выиграть. Правда, все равно это ничего не даст. Может, дадут какие-то призовые, но это едва ли отобъет затраты на подготовку и поездку. Сейчас разрабатываю свою онлайн-программу и веду переговоры по поводу мобильного приложения. Мы год назад начали делать что-то, но не устроило качество отснятого видео и сложность наших элементов. Сейчас планируем упростить все, чтобы каждый мог понять».