Лучше гор может быть только… гвозди, уверен альпинист-любитель и настоящий профессионал по стоянию на доске садху Владимир Бусаров. Сравнить эти два чувства — от покорения вершины и преодоления себя у него впервые получилось около четырех лет назад во время очередного восхождения. А осенью 2020-го он достиг пика и установил мировой рекорд по гвоздестоянию на Эльбрусе — самой высокой горной вершине России и Европы.
ВЛАДИМИР БУСАРОВ, РЕКОРДСМЕН РОССИИ И МИРА ПО СТОЯНИЮ НА ГВОЗДЯХ (НОВОСИБИРСК):
«Вся Европа перед глазами. Чувствуешь себя на пике эмоций. Чувство непередаваемое, правда».
А чтобы подобные ощущения испытали как можно больше людей, Владимир проводит мастер-классы и даже сам делает, как их еще называют, доски садху, или огонь-доски. Названий у них много, но принцип один. Гвозди расположены рядами на одинаковом расстоянии друг от друга, а их высота — от 8-ми до 20-ти миллиметров — определяет уровень мастерства. Перед практикой каждый может выбрать себе ощущения по размеру.
«Это самые рекордные гвозди для меня — это 20 миллиметров.
«Это — для начинающих, 8 миллиметров, я их рекомендую для девушек, для людей, у которых болевой порог пониженный».
АЛЕКСАНДРА КОВАЛЕВА, КОРРЕСПОНДЕНТ:
«Я тоже сейчас попробую встать на огонь-доску. В этом деле есть несколько основных правил. В первую очередь нужно следить за дыханием, расслабиться, и думать о хорошем. Делайте вдох-выдох, опирайтесь мне на руки. Дышим, дышим, дышим».
И такая практика дает эффект. Впечатления, конечно, у каждого, кто сделал этот шаг в неизвестность, свои.
ТАМАРА ЦАРЕВСКАЯ, ЖИТЕЛЬ СЕВАСТОПОЛЯ:
«Я обожаю стоять на гвоздях. Это способ утихомирить свой ум и прийти к состоянию контроля, спокойствия».
ВЛАДИМИР ТОЛМАЧЕВ, ЖИТЕЛЬ СЕВАСТОПОЛЯ:
«Первое впечатление, будто реально сотни иголок впились в ноги, а потом боль прошла. Я около минуты простоял и сейчас чувствую подъем».
АЛЕКСЕЙ ПРОКОПЬЕВ, ЖИТЕЛЬ СЕВАСТОПОЛЯ
«- Ну как впечатления?
– Классные».
Гвоздям действительно все возрасты покорны. Владимир приучил к гвоздям всех своих домашних — двое сыновей вместе с папой периодически стоят на доске садху. И эта практика, по словам мастеров, не только оздоравливает и повышает иммунитет, но и действительно творит чудеса.
ВЛАДИМИР БУСАРОВ, РЕКОРДСМЕН РОССИИ И МИРА ПО СТОЯНИЮ НА ГВОЗДЯХ (НОВОСИБИРСК):
«Она помогает исполнять какие-то намерения, желания. Если человек мысленно проживает намерения, стоя на гвоздях, оно обычно сбывается. Человек погружается в момент «здесь и сейчас». Нет прошлого, нет будущего — есть только вы и гвозди».
О том, что доска сатху действительно исполняет желания, Владимир убеждался не раз, поэтому мечтать не боится — в планах сначала сделать своими руками, а после встать на доску с 22-сантиметровыми гвоздями, выпустить книгу и покорить новую вершину — Килиманджаро.