Осознай — что делаешь и установишь мировой рекорд — сборная России по гиревому спорту оттачивает мастерство в “Крымском”

В период с 8 по 21 ноября в Федеральном спортивном центре “Крымский” (г. Алушта) проводит подготовку к сезону 2022 сборная России по гиревому спорту. Атлеты из основного и резервного составов взрослой, юниорской и юношеской сборной страны тренируются ежедневно более 6 часов и готовятся к новым рекордам. По мнению тренеров команды когда бок о бок оттачивают мастерство взрослые и молодежь, помогает провести тренировочный процесс максимально эффективно, поделится опытом и замотивироваться на новые победы.

“Изначально планировалась подготовка к финальному этапу Кубка Мира, но он отменился из-за пандемии, поэтому готовимся к новому спортивному сезону и ряду всероссийских турниров, которые пройдут до конца года. Из ближайших крупных соревнований — Первенство России среди юношей и девушек, которое пройдет в Казани в период с 9 по 13 февраля 2022 года. Подготовка у нас стандартная: 2 тренировки в день, очень много занимает кроссовая подготовка, планируем пробежать порядка 80-100 км за весь сбор. Ежедневно — утренняя зарядка, затем легкий бег, восстановительные процедуры, затем 3-х часовая тренировка до обеда и 3-3,5 часа после обеда, обе тренировки с гирями. Это довольно серьезный по нагрузке тренировочный процесс. В сборе принимают участие 2 девушки, которые являются одними из сильнейших в мире по новой дисциплине — гиревому жонглированию. Они проводят мастер класс, обучают спортсменов разным элементам”, — рассказал старший тренер юношеской сборной команды России по гиревому спорту Михаил Шпартко.