Чудо-напиток для похудения из Америки: как готовить и пить воду Сасси, чтобы быстро сбросить вес

Как действует на организм вода Сасси, кому она рекомендована и как ее приготовить дома — Sport24 рассказывает главное о чудо-напитке.

Легкий витаминный «лимонад» обязан своим названием американскому диетологу Синтии Сасс, которая искала эффективный путь очищения организма и устранения жировых отложений вокруг талии. За основу она взяла простую чистую воду, добавила к ней лимон, огурец и имбирь, в итоге получился оригинальный рецепт, эффективность которого заключается в оптимальном сочетании натуральных продуктов, настоянных на воде. Женщины по всему миру делятся положительными отзывами о воде Сасси, как об одном из главных помощников в борьбе с лишним весом.

Очевидно, что в первую очередь воду Сасси пьют с целью похудения и уменьшения лишних объемов, но она способна принести организму и другую пользу:

— помогает вывести лишнюю жидкость из тела, устранить отеки, избавиться от синяков под глазами, очистить почки;
— устраняет запоры, повышенное газообразование, метеоризм, вздутие, процессы брожения в кишечнике;
— улучшает обмен веществ, помогает расщеплять жиры;
— помогает укрепить иммунитет и предотвратить проникновение вирусов и инфекций в организм;
— выводит из пищеварительного тракта шлаки, токсины, продукты брожения;
— улучшает состояние кожи, волос.

­Одно из основных условий любой диеты — обильное употребление воды, но ее вполне можно заменить водой Сасси. Во-первых, такой «лимонад» вкуснее. Во-вторых, лимон, имбирь и огурец помогут ускорить процесс жиросжигания. В-третьих, в 100 граммах этого напитка содержится всего 2 килокалории. Но важно понимать: сама по себе вода Сасси не избавит вас от лишних килограммов, она эффективна только в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками.

Прием воды Сасси делится на два этапа. Стартовый длится 4 дня, он необходим для адаптации пищеварительной системы к новому режиму. Затем следует сделать перерыв (3-5 дней) и перейти к основному курсу приема воды Сасси, продолжительность которого составляет 28 дней. По желанию, после основного курса можно пить воду Сасси в произвольном режиме в качестве освежающего напитка.

Приготовление воды Сасси требует достаточно продолжительного времени, так что этим вопросом лучше озаботиться заблаговременно.

Ингредиенты:

Вода — 2 литра;
Лимон — 1 штука;
Мята — 7 граммов;
Огурец — 1 штука;
Имбирь — 1 чайная ложка.

Способ приготовления:

1. Нарежьте лимон и огурец тонкими кружочками. С огурца лучше срезать кожуру.
2. Почистите и натрите имбирь.
3. Измельчите листья мяты.
4. Залейте все ингредиенты фильтрованной водой комнатной температуры и оставьте в холодильнике на ночь.

Специалисты советуют употреблять 2 литра воды Сасси в сутки, разделив этот объем на 8 приемов:

1 стакан — натощак после пробуждения;
2 стакан — за полчаса до завтрака;
3 стакан — через час после завтрака;
4 стакан — за полчаса до обеда;
5 стакан — через час после обеда;
6 стакан — за полчаса до ужина;
7 стакан — через час после ужина;
8 стакан — за 1,5–2 часа до сна.

Готовьте новую порцию воды каждый вечер, чтобы с утра порадовать организм свежим напитком.

Худеть, становиться моложе и укреплять здоровье при помощи воды Сасси можно не всем. Она противопоказана при:

• острых формах почечной и печеночной недостаточности;
• мочекаменной и желчнокаменной болезни;
• эзофагите, гастрите и язвенных заболеваниях пищеварительных органов;
• беременности и в период лактации;
• индивидуальной непереносимости компонентов.